Cours en groupe
Renfo, cardio, force, jambes… Des cours collectifs coachés et en numerus clausus pour progresser efficacement, sans te perdre dans la foule. Tous les cours sont encadrés.
Découvrir les cours →
Centre d'entraînement · Lausanne
Tous niveaux, zéro jugement, 100 % encadré.
Cours en groupe coachés et personal training à la Sallaz.
4.9
★★★★★
87 avis Google
87 avis Google
150m
de l'arrêt
M2 Sallaz
M2 Sallaz
SANS
ENGAGEMENT Aucune reconduction
tacite
ENGAGEMENT Aucune reconduction
tacite
NUMERUS
CLAUSUS Des groupes
limités
CLAUSUS Des groupes
limités
// Notre approche
Pas de promesses marketing. Juste un coaching honnête, une vraie communauté, et des coachs qui connaissent ton prénom.
Une atmosphère conviviale où des athlètes s'entraînent à côté de débutant·e·s, et des séniors à côté de plus jeunes. Personne ne te jugera parce que tu n'es pas « doué·e » pour le sport. Tout le monde s'entraide, tout le monde se soutient. On te prend comme tu es.
Personal training
Seul·e avec ton coach. Un programme sur-mesure, à ton rythme, pour réussir là où tu as échoué seul·e. Des résultats rapides, moins de douleurs chroniques, beaucoup de motivation.
Le personal training →// 01
Numerus clausus
Des groupes volontairement limités, pour un suivi réel et une vraie attention de ton coach.
// 02
Sans engagement
Carte de cours ou abonnement à la fréquence. Aucune reconduction tacite, aucun frais d'adhésion.
// 03
Tous niveaux
Débutant·e ou athlète, sénior ou ado : peu importe ta physiologie, on t'aide à atteindre tes objectifs.
// L'équipe
Des coachs qui en ont
sous le capot.
Master en sciences du sport, brevet fédéral, compétiteurs CrossFit et Spartan, ex-combattants, formateurs des futurs personal trainers… Une équipe de passionné·e·s qui te proposent le meilleur moyen d'y arriver.
→ Master en sciences du sport
→ Brevet fédéral fitness
→ Compétiteurs CrossFit
→ Certifiés Spartan GSX
→ Ex-boxe thaïlandaise
→ Haltérophilie & parkour
// Planning
Trouve ta place
dans le planning.
Cours en numerus clausus, du lundi au samedi. Consulte l'agenda complet et réserve ta séance en ligne en quelques clics.
Voir le planning complet →Lun – Jeu09:00 – 21:00
Vendredi09:00 – 19:30
Samedi09:15 – 12:30
DimancheFermé
// Équipement
Full équipé pour
le fonctionnel.
Cages à squat, barres olympiques, haltères, kettlebells, rameur, SkiErg, AirRunner, trigger point therapy… Tout pour t'entraîner pour de vrai.
XENIOS
CONCEPT2
MIHA BODYTEC
COMPEX
FOODSPRING
4.9
★★★★★
87 avis · Google
Ce qu'ils en disent.
★★★★★
« Salle très sympa avec une équipe très accueillante. Plusieurs types de cours adaptés à tous niveaux. Idéalement situé à la sortie du métro de la Sallaz. »
★★★★★
« Incroyables résultats grâce à la super équipe de coachs. Motivation et dépassement de soi dans une ambiance bienveillante et experte ! »
★★★★★
« Je suis vraiment ravie de mon expérience ! Très vite j'ai pu apercevoir des résultats. L'équipe est géniale, il y a un réel accompagnement. »
// Nous trouver
À 150 m du
M2 Sallaz.
Facile d'accès depuis le centre-ville, la gare, le CHUV ou les hauts de Lausanne. Des places de parc sont disponibles si tu viens en voiture.
Adresse
Avenue de la Sallaz 35 · 1010 Lausanne
Téléphone
021 653 22 35
E-mail
info@lasalle-lausanne.ch
Horaires
Lun – Jeu09:00 – 21:00
Vendredi09:00 – 19:30
Samedi09:15 – 12:30
DimancheFermé
// Premier cours
Prêt·e à
essayer ?
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